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Chi sono

Mi chiamo Luigi Valera, sono nato a Milano 58 anni fa e da sempre ne condivido le caratteristiche dei suoi cittadini: impegno, generosità e curiosità. Per questa ragione nel mio passato ho fatto l’accompagnatore turistico specializzato per i paesi “d’oltre cortina” prima, il pilota civile dopo, ed infine a 32 anni mi sono laureato in psicologia e specializzato in psiconcologia all'Università di Padova.

Dal 1985 svolgo l'attività di Psicologo come responsabile del settore di Psicologia V.I.D.A.S. (Associazione per l’assistenza domiciliare agli inguaribili di cancro) di Milano.

Dal 1987 svolgo presso il mio studio privato attività di psicoterapia per adulti per ogni tipo di disagio psicologico, avvalendomi quando necessario della collaborazione di altre figure professionali di fiducia.

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Vivere nel presente

Posted by on Sep 16, 2016 in Curiosità | 0 comments

Una frase d’effetto che circola in Facebook, del genere di quelle molto “condivise”, dice “Se sei depresso, stai vivendo nel passato. Se sei ansioso, stai vivendo nel futuro. Se sei in pace, stai vivendo nel presente”.

Cosa c’è dietro l’angolo?

Posted by on Jul 3, 2016 in Curiosità | 0 comments

A chi non è capitato, svoltando l’angolo di un marciapiede qualsiasi, di andare a scontrarsi contro un’altra persona? E di trasalire quando non addirittura spaventarsi? E’ a causa della sorpresa? Del pericolo di farsi male?

Traslocare è traumatico

Posted by on Jun 5, 2016 in Curiosità | 0 comments

Cambiare casa può essere un tema molto, molto complesso, e non parlo degli aspetti pratici. Traslocare può essere una festa, se significa allontanarsi da una situazione indesiderata, oppure che il cambiamento sia una necessità , un obbligo, una scelta che facciamo accettando un compromesso